Mahasiswa Akuntansi
Dipaksa Hebat Setiap Hari: Budaya Self-Improvement yang Melelahkan
Selasa, 20 Mei 2025 10:53 WIB
Iklan
Alih-alih berkembang, generasi muda justru terjebak tekanan jadi sempurna lewat budaya self-help digital. Haruskah menjadi hebat setiap hari?
Oleh: Hersa Widha Aulia, Mahasiswa Akuntansi, Universitas Pamulang
“Bangun jam 5 pagi, journaling, baca 10 halaman buku, lalu kerja tanpa distraksi.”
Itulah formula sukses menurut berbagai konten motivasi yang berseliweran tiap hari di TikTok dan YouTube. Tapi, apa kabar mereka yang justru merasa gagal hanya karena tidak bisa menjalaninya?
Di era digital, budaya self-improvement menjadi komoditas massal. Konten bertema motivasi membanjiri lini masa kita, menawarkan cara-cara instan untuk jadi pribadi yang 'lebih baik.' Sayangnya, banyak dari konten tersebut menyederhanakan konsep tumbuh menjadi hanya soal bangun lebih pagi, bekerja lebih keras, dan terus produktif—tanpa mempertimbangkan konteks sosial, ekonomi, atau mental seseorang.
Sebagai mahasiswa, saya menyaksikan langsung bagaimana banyak dari kami merasa harus selalu "on fire." Kami merasa bersalah kalau bangun telat, takut dibilang malas kalau istirahat, dan merasa gagal hanya karena tidak seproduktif algoritma yang ditampilkan para influencer.
Faktanya, banyak dari konten motivasi tersebut hanya mengulang-ulang narasi yang sama: "kalau mau sukses, tiru cara Elon Musk, Steve Jobs, atau Oprah Winfrey." Tapi benarkah semua orang bisa atau harus mengikuti jalan mereka? Apa tidak ada ruang untuk menjadi sukses dengan cara yang lebih otentik?
Buku-buku self-help pun kerap memberi kesan bahwa hidup kita bisa berubah drastis hanya dengan niat dan disiplin. Padahal dalam kenyataan, tak semua orang punya privilege atau kondisi yang sama. Akhirnya, muncul tekanan sosial terselubung untuk jadi ‘versi terbaik diri’ setiap saat, tanpa mempertimbangkan kebutuhan personal, kondisi mental, atau bahkan batas kemampuan manusia.
Kita perlu membangun kesadaran kritis. Self-improvement bukan berarti meniru orang lain sepenuhnya. Kita berhak memilih versi berkembang yang sesuai dengan diri sendiri, bukan versi yang dipaksakan algoritma atau standar digital.
Menjadi hebat bukan berarti harus selalu sibuk. Beristirahat, merasa cukup, dan menerima proses sebagai bagian dari pertumbuhan juga bentuk self-improvement—yang lebih manusiawi dan berkelanjutan.
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan
Lagi belajar debit-kredit.
1 Pengikut
Dipaksa Hebat Setiap Hari: Budaya Self-Improvement yang Melelahkan
Selasa, 20 Mei 2025 10:53 WIB
Membangun Kesadaran Pajak Mahasiswa Sejak Dini Melalui Pengembangan Karier
Kamis, 15 Mei 2025 20:55 WIB
Berita Pilihan
7
Artikel Terpopuler
Artikel Terbaru
When yh adalah caraku menggambarkan bahwa aku jg mw
Selasa, 17 Juni 2025 03:19 WIB
Energi Nasional dalam Jerat Geopolitik
Senin, 9 Juni 2025 12:21 WIB
Memperbaiki Tata Kelola Mangrove yang Belum Membumi
Senin, 9 Juni 2025 12:20 WIB
Virus Digital Mengikis Empati
Senin, 9 Juni 2025 12:09 WIB
Terkini di Urban
Bagaimana Fitur Wishlist Bisa Meningkatkan Penjualan di Aplikasi Jual Beli
Senin, 9 Juni 2025 12:16 WIB
Peran Teknologi 5G dalam Meningkatkan Kinerja Aplikasi Jual Beli
Senin, 9 Juni 2025 08:30 WIB
Teknologi Digital dan Masa Depan yang Perlu Dipersiapkan
Sabtu, 7 Juni 2025 19:37 WIB
Bagaimana Teknologi Digital Mengubah Pola Hidup Masyarakat Saat Ini
Sabtu, 7 Juni 2025 19:34 WIB
